2月スケジュール‐横須賀ジュニアトップアスリートアカデミー
2020/2/1
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2019/11/29
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2019/10/25
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2019/6/27
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2019/5/21
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2019/4/22
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2019/03/29
平成31年3月27日（水曜日）、横須賀ジュニアトップアスリートアカデミー≪第2 期生≫の修了式が行われました。
2019/3/28
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2019/1/29
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2018/12/14
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2018/11/29
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2018/10/22
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2018/10/03
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2018/07/31
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2018/06/29
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2018/05/25
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2018/04/25
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2018/03/28
平成30年3月27 日火曜日、横須賀ジュニアトップアスリートアカデミー≪第1期生≫の修了式を開催しました。
第1期生は、平成28年11月に開講式を行い、1年半の期間 各競技（レスリング、ライフル射撃、新体操、セーリング）の練習とスポーツに関する知識を学びました。
レスリングでは、辛く楽しい練習と2月には修了大会で成果を見せる試合を行うなど、今後の全国大会での好成績を目指し着実に技術を向上させていきました。
ライフル射撃では、日々の練習で技術を磨き、各種大会への出場や横須賀で取得できる最上位の段位を取得するなど高い技術を習得していきました。
新体操では、基礎からじっくりと練習を重ね、1月の体操祭では素晴らしい演技を披露するなど成長した姿を見せてくれました。
セーリングでは、天候の影響で練習の出来ない日々や海上を一人で戦うスポーツならではの苦悩とも戦いながら練習に励みました。今後のステップアップが期待されます。
修了式では、32名（当日出席は17名）の生徒が修了証と記念Tシャツを竹内会長から贈呈されました。
指導者からは選手に激励のことばを送り、各競技代表選手による一言では、楽しい思い出と指導者や支えてくれている家族等への感謝のことばで1年半を振り返りました。
選手の皆さま、今まで練習してきた技術と学んできた知識を生かして、スポーツの世界だけでなく広い世界で活躍してくれることを願っています。
これからも頑張ってください!!
2018/03/22
4月スケジュール更新
2018/02/22
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2018/01/22
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2017/12/20
1月スケジュール更新
2017/12/06
12/2(土)、神奈川衛生学園専門学校にて学習指導[身体能力を高める学習4]を実施しました。
全4回となる本講習会の最後となる今回のテーマは「身体のバネを使ってより高く、より速く」です。
基本のストレッチや正しい姿勢でひざや股関節などやわらかく、しなやかに動かす訓練を行いました。また、講習の中では選手の体力測定も行いました。前回7月の時よりも良い結果の出た選手も多いようで、日頃から意識をして動いている成果でしょうか。
体力測定の様子
全4回の講習を通じて、スポーツ選手の動きの基礎となる部分を重点に指導をしていただきました。
体幹を鍛えて重心のコントロール能力を向上させることで、自ずと良い結果が出てくるはずです。この部分は、各年代トップの選手でも疎かにしがちな内容の一つです。
最初の講習時よりも見違えるような良い姿勢で動けるようになった選手達の今後の活動に期待しています。
2017/11/29
11/25(土)、神奈川衛生学園専門学校にて学習指導[身体能力を高める学習3]を実施しました。
今回の学習テーマは「素早く正確な身のこなしを身につけよう」です。
基本の動作を正しい姿勢で行えるよう生徒の皆さまがマンツーマンとなってご指導をしていただきました。
日ごろと違った運動をしたことで筋肉痛になる選手もいたのではないでしょうか？
次回は、12 月2 日(土)同会場で[身体のバネを使ってより高く、より速く]をテーマに学習指導を実施します。
選手の皆さまご参加お待ちしています。
2017/11/22
12月スケジュール更新
2017/10/25
11月スケジュール更新
2017/09/21
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2017/08/23
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2017/07/18
8月スケジュール更新
7/1(土)、神奈川衛生学園専門学校にて学習指導[身体能力を高める学習2]を実施しました。
今回の学習テーマは「ダイナミックで安定した動作づくり」。
初めに三井健太郎先生から、前回の計測結果をいただき、自身の足りない部分やそれを補うための練習メニューを教えていただきました。
軽い準備運動から始まりストレッチやゲーム形式の運動など身体全体を使ったトレーニングを行い、同校生徒の皆さまにも選手一人一人に細かな指導をしていただきました。中でも選手全員で実施した○×ゲームは、相手チームに負けないように頭を使い、精一杯走るなどみんなが笑顔になりながら楽しく学習をすることができました。
神奈川衛生学園専門学校の皆さま本当にありがとうございました。
次回は、11月25日(土)同会場で[素早く正確な身のこなしを身につけよう]をテーマに学習指導を実施します。
選手の皆さま、練習内容を忘れずに自身の空いた時間にトレーニングしてみてください。
2017/06/26
6/24(土)、神奈川衛生学園専門学校にて学習指導[身体能力を高める学習1]を実施しました。
講師は三井健太郎先生。そして、同校生徒の方々にもマンツーマンで指導をしていただきました。
選手は18名が参加し、「ケガをしないために日頃からできること」をテーマに、身体を動かしながら正しいからだの動かし方を学びました。
自宅等でも行える内容も多くありましたので、参加した選手は、この学習内容を生かしてトレーニングをしていただきたいと思います。
次回は、7月2日(土)同会場で[ダイナミックで安定した動作づくり]をテーマに学習指導を実施します。
選手の皆さまご参加お待ちしています。
2017/06/24
7月スケジュール更新
レスリングの練習の様子
2017/06/13
2017/06/01
2017/05/24
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2017/04/20
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2017/03/17
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2017/02/17
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2017/01/23
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2016/12/14
1月スケジュール更新
＜12月の練習風景＞
12月12日講習会の様子
2016/11/24
12月スケジュール更新
＜11月の練習風景＞
11月14日スポーツ栄養学講習の様子
2016/11/02
2016/09/23
2017/08/23
9月スケジュール更新